수술 없이, 원인부터비수술 척추·관절 치료
수술 뒤 재활은 굳음과 근력 저하 같은 후유증을 줄이는 데 중요합니다
집에서는 어려운 회복,다나음에 맡겨주세요
잘 드시고, 잘 쉬시고, 잘 치료받으시도록 — 병원이 책임지고 챙깁니다
무릎 인공관절 수술(total knee replacement) 뒤에는 무릎을 굽히고 펴는 범위를 되찾는 것과 붓기·통증을 다스리는 것이 함께 갑니다. CPM 으로 굽힘 각도를 조금씩 넓히고, 허벅지 근력과 걷기를 운동치료로 되찾습니다.
고관절 인공관절 수술(total hip replacement) 뒤에는 피해야 할 자세와 동작이 있어 수술한 병원의 지시가 특히 중요합니다. 그 안에서 걷기와 균형, 엉덩이·허벅지 근력을 운동치료로 되찾고, 통증은 수기치료·물리치료로 다스립니다.
회전근개 봉합, 관절경 수술, 어깨 관절 수술 뒤에는 고정 기간이 지나면 굳은 어깨의 움직이는 범위를 되찾는 것이 첫 과제입니다. 팔을 올리는 각도를 조금씩 넓히고, 어깨 주변 근력을 되찾습니다. 시작 시점과 허용 범위는 수술한 병원의 지시를 따릅니다.
디스크 수술 뒤 남은 허리 통증과 다리 저림, 굳은 허리를 봅니다. 수술 부위를 보호하면서 허리 주변 근력과 자세를 되찾는 운동치료를 하고, 통증은 침·약침·물리치료로 다스립니다.
척추관 협착증 수술 뒤에는 걷는 거리를 늘려 가는 것이 목표가 됩니다. 걷기와 자세, 허리·다리 근력을 운동치료로 되찾고, 남은 저림과 통증을 한의 치료와 물리치료로 다스립니다.
유합술 뒤에는 뼈가 붙는 기간 동안 허리를 비틀거나 굽히는 동작을 피해야 합니다. 그 기간의 허용 범위는 수술한 병원이 정하고, 저희는 그 안에서 통증 조절과 걷기·근력 운동을 돕습니다.
수술 뒤에는 몸의 구조와 균형이 짧은 기간에 바뀝니다. 그 몸에 적응하는 몇 주 동안 통증과 부종, 관절의 굳음, 근력 저하가 함께 나타나기 쉽고, 이때 재활을 꾸준히 이어 가는 것이 이런 후유증을 줄이고 일상으로 돌아가는 데 중요합니다.
아래는 관절수술 뒤 흔히 밟는 흐름을 「일반적으로」 적은 것입니다. 수술 종류와 사람마다 다르고, 시점은 수술한 병원의 지시를 따릅니다. 항목을 누르면 세부가 열립니다.
재활을 시작해도 되는 시점과 피해야 할 동작은 수술한 병원의 지시를 우선합니다. 소견서·수술기록·영상(CD)을 가져오시면 그에 맞춰 계획을 세웁니다.
일반적으로 수술 직후에는 통증과 부종을 가라앉히는 것이 먼저입니다. 크라이오(냉각치료)·침·약침·물리치료로 통증을 줄이고, 수술 부위를 보호하면서 허용된 범위 안에서 움직임을 시작합니다.
CPM 과 도수치료로 관절이 움직이는 범위를 조금씩 넓혀 갑니다. 무릎·고관절 인공관절 수술 뒤에는 이 시기가 재활의 중심입니다. 어깨 수술은 고정 기간이 지난 뒤 수술한 병원이 허용한 범위에서 시작합니다.
운동치료로 약해진 근육과 균형을 되찾습니다. 재활치료실에서 치료사와 함께 운동 강도를 올려 가고, 도수치료로 남은 굳음을 풉니다. 척추 수술 뒤에는 자세와 걷기, 허리 주변 근력에 무게를 둡니다. 12주 무렵부터는 일상 활동으로 돌아가는 시기이고, 통원으로 이어갑니다.
일반적으로 수술 직후에는 통증과 부종을 가라앉히는 것이 먼저입니다. 크라이오(냉각치료)·침·약침·물리치료로 통증을 줄이고, 수술 부위를 보호하면서 허용된 범위 안에서 움직임을 시작합니다.
CPM 과 도수치료로 관절이 움직이는 범위를 조금씩 넓혀 갑니다. 무릎·고관절 인공관절 수술 뒤에는 이 시기가 재활의 중심입니다. 어깨 수술은 고정 기간이 지난 뒤 수술한 병원이 허용한 범위에서 시작합니다.
운동치료로 약해진 근육과 균형을 되찾습니다. 재활치료실에서 치료사와 함께 운동 강도를 올려 가고, 도수치료로 남은 굳음을 풉니다. 척추 수술 뒤에는 자세와 걷기, 허리 주변 근력에 무게를 둡니다. 12주 무렵부터는 일상 활동으로 돌아가는 시기이고, 통원으로 이어갑니다.
수술 뒤 집으로 돌아가면 흔히 이런 걱정이 앞섭니다. 입원하면 그 하루를 병원이 챙깁니다.
집에서는
입원하면
수술 뒤 끼니를 회복에 맞춰 챙기기 어렵습니다.
수술한 몸으로는 씻는 일도 조심스럽습니다.
혼자 하는 운동, 제대로 하고 있는지 알기 어렵습니다.
집안일에 마음이 쓰여 제대로 쉬기 어렵습니다.
통증과 붓기가 달라져도 바로 묻기 어렵습니다.
입원 여부와 기간은 진찰과 검사 결과를 보고 의료진이 정합니다.
재활의 첫 과제는 통증을 다스리는 것이고, 그다음이 관절의 움직이는 범위, 그다음이 근력과 걷기입니다. 다섯 가지를 한 계획으로 묶어 단계에 맞게 씁니다. 줄을 누르면 세부가 열립니다.
치료사의 도수치료와 한의사의 추나로 굳은 관절과 근육·근막을 풀고 움직이는 범위를 넓힙니다. 수술 뒤 재활에서는 도수치료가 중심이 됩니다. 추나는 수술한 관절 부위에는 하지 않고, 그 밖의 부위에 할지는 수술 부위의 상태와 소견서를 보고 의료진이 정합니다.
CPM(지속적 수동 관절운동) 기기가 관절을 정해진 각도 안에서 천천히 굽히고 펴 주어, 스스로 움직이기 어려운 시기에 관절의 움직이는 범위를 조금씩 넓혀 가는 재활 치료입니다. 무릎 인공관절 수술 뒤에 많이 씁니다.
치료사와 함께 약해진 근육과 균형, 걷는 힘을 되찾는 운동을 합니다. 수술 부위와 회복 단계에 맞춰 강도를 올려 가고, 집에서 할 운동도 알려 드립니다.
크라이오(냉각치료)는 수술 부위 주변을 차갑게 해 통증과 부종을 가라앉히는 데 도움을 주는 치료입니다. 재활 운동 앞뒤에 더해 통증 때문에 운동이 어려운 것을 줄입니다. 효과는 사람마다 다릅니다.
운동 기구와 재활 장비가 놓인 재활치료실에서 치료사가 함께합니다. 병원 안에 있어 입원 중에도 그날 계획대로 치료를 이어 갑니다. 공간은 아래 사진에.
재활 운동과 치료를 받는 공간입니다.
수술 이름과 수술 날짜만 알려 주십시오. 입원이 가능한지, 병실이 비어 있는지, 무엇을 가져오면 되는지 안내드립니다.
네. 먼저 진찰과 검사를 받으시고, 그 결과를 보고 입원 여부와 기간을 의료진이 정합니다. 1·2·4인실이 있고, 입원 중에는 담당 주치의가 하루 두 번 상태를 확인하며 재활치료실에서 치료를 이어 갑니다. 병실이 비어 있는지는 전화로 미리 문의하시면 알려 드립니다.
병원에서 준비합니다. 영양사가 상태에 맞춰 준비한 식사가 나오고, 알레르기나 못 드시는 음식이 있으면 입원 때 알려 주시면 됩니다.
수술 종류와 상태에 따라 다르고, 수술한 병원의 지시를 우선합니다. 소견서에 적힌 허용 범위 안에서 시작하며, 정해지지 않았으면 수술한 병원에 확인하신 뒤 오시기를 권합니다.
네. 수술은 상급 병원에서, 재활은 가까운 곳에서 꾸준히 — 그렇게 나누어 보는 분이 많습니다. 수술한 병원의 소견서·수술기록·영상(CD)을 가져오시면 재활 계획에 참고합니다.
기기가 관절을 정해진 각도 안에서 천천히 굽히고 펴 주는 지속적 수동 관절운동 치료입니다. 스스로 움직이기 어려운 시기에 관절의 움직이는 범위를 조금씩 넓혀 가는 데 쓰며, 무릎 인공관절 수술 뒤에 많이 씁니다.
수술 부위 주변을 차갑게 해 통증과 부종을 가라앉히는 데 도움을 주는 냉각치료입니다. 재활 운동 앞뒤에 더합니다. 효과와 반응은 사람마다 다르고, 감각이 둔한 부위나 순환 질환이 있는 분은 진찰 때 말씀해 주십시오.
수술한 관절 부위에는 하지 않습니다. 그 밖의 부위에 추나를 할지는 수술 부위의 상태와 소견서를 보고 의료진이 정합니다. 수술 뒤 재활의 중심은 도수치료·CPM·운동치료입니다.
수술 종류와 회복 정도에 따라 다릅니다. 첫 진찰에서 계획을 세우고 경과를 보며 조정합니다. 정해진 횟수를 미리 약속드리지는 않습니다.
가벼워 보여도, 사고 직후에 진료를 받아야 합니다. 초기 증상이 있으면 반드시 입원 관찰 — 입원 결정은 사고 뒤 3일 안에. 자동차보험 진료.
수술 없이, 틀어진 척추를 손으로 바로잡습니다. 진료기록·X-ray·이학적 검사로 원인을 찾고, 추나·도수치료를 중심으로 침·한약·감압·충격파를 한 계획으로.
근로복지공단 산재지정병원. 업무상 재해의 치료와 재활, 절차까지 함께 봅니다.
1층 로비와 카페, 추나·도수·재활 치료실, 1·2·4인실 병실을 사진으로.
오늘 진료 · 의료진 · 소식을 한눈에.
인천 연수구 먼우금로222번길 13 다나음한방병원
진료시간 안에는 곧, 밤에는 다음 진료시간에 연락드립니다.
접수되었습니다.
진료시간 안이면 대개 30분 안에, 진료시간 밖이면 다음 진료시간에 전화드립니다.
급하시면 032-813-1070 으로 바로 걸어 주십시오.
옥상 주차장
입원 환자 전용병원 건물 옥상 · 카리프트연수브랫슬 빌딩 지하주차장
외래연수구 벚꽃로 114 · 지하 1~3층연수벚꽃로 공영주차장
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토·일·공휴일 외래최대 2시간연수구 먼우금로222번길 46주차가 어려우시면 대표전화 032-813-1070 로 말씀해 주십시오. 안내해 드립니다.
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