교통사고 후 두통, 뇌진탕 신호부터 목 관리까지

사고 며칠 뒤, 지끈거리기 시작한 머리

사고 당일엔 괜찮다가 며칠 사이 머리가 아파 오면 마음이 복잡해집니다.

“머리를 부딪친 것도 아닌데 왜 이렇게 아플까요?”

“혹시 머리 속을 다친 건 아닐까요?”

1. 교통사고 뒤 두통, 얼마나 흔할까

편타성 손상은 머리가 갑자기 앞뒤로 흔들리며 목이 다치는 것으로, 교통사고가 가장 흔한 원인입니다 [1].

교통사고로 다친 뒤 30일 안에 기록이 남은 주민의 72%⁠가 머리 통증을 말했습니다 [3].

국내 한의 교통사고 진료지침도 목 · 허리 통증과 함께 두통 · 어지럼 · 피로를 주된 증상으로 꼽습니다 [4].

연수구 교통사고 부상, 열에 여덟은 경상

한국도로교통공단 통계를 보면 인천 연수구에서 2025년 교통사고로 다친 857명 중 707명이 경상이었습니다 [5].

경찰이 처리한 사고 가운데 사람이 다친 경우만 센 숫자입니다 [5].

2. 머리 손상이 의심되는 신호와 뇌진탕

질병관리청은 머리를 다친 뒤 생긴 두통을 곧바로 진찰받아야 할 두통으로 꼽습니다 [6].

뇌진탕은 머리 충격으로 몇 초에서 몇 분 동안 뇌 기능이 떨어지는 것으로, 의식을 잃지 않는 가벼운 경우도 있습니다 [7].

질병관리청은 의식을 잃은 사고나 가볍게 넘어진 뒤에도 두통이나 구역 · 구토, 신경 증상이 있으면 바로 신경외과 진료를 받으라고 안내합니다 [7].

처음엔 가벼워 보여도 며칠 사이 나빠지는 뇌 손상도 있습니다 [7].

3. 목에서 오는 두통 — 긴장형과 경추성

목 통증과 함께 오래가는 두통의 해외 지침(2019)⁠은 다른 원인과 편두통부터 가린 뒤, 긴장형과 경추성으로 나누라고 합니다 [8].

긴장형 두통은 머리 양쪽을 누르거나 조이듯 아프고, 걷거나 계단을 올라도 더 심해지지 않습니다 [1][6].

경추성 두통은 목뼈나 목 주변 조직에서 오며, 목 움직임이 줄고 목을 움직이면 심해지는지를 봅니다 [1].

4. 긴장성 두통 지침이 A 등급을 준 침, 그리고 약침과 추나

긴장두통은 약국 진통제로도 조절할 수 있고 [6], 약은 진찰한 의사와 정합니다.

같은 지침에서 전침(침에 전기 자극을 보태는 치료)⁠과 추나(손으로 하는 수기치료)⁠는 「고려해야 한다」(B 등급)⁠입니다 [9].

양약만 쓰는 것보다 침을 더하는 쪽도 B 등급인데, 이 양약은 두통을 막으려고 꾸준히 먹는 약(칼슘채널 차단제 · 항우울제 등)⁠이고 진통제가 아니었습니다 [9].

국내 한방병원 시험은 교통사고 긴장형 두통 입원 환자 80명을 무작위로 나눠, 통상 한의 치료에 뒷머리 아래 근육 약침(약재 추출액을 놓는 침)⁠을 세 번 더했습니다 [10].

다만 한 기관에서 80명을 짧게 살핀 결과라 더 많은 연구가 필요합니다 [10].

5. 두통으로 일상이 힘들 때 — 머리 신호를 가린 뒤의 짧은 입원

머리 손상이 의심될 때는 입원해 지켜볼 일이 아니라 응급실 진료가 먼저입니다 [6][7].

해외 응급의학회 지침(2023)⁠도 가볍게 머리를 다친 뒤 첫 CT에 출혈이 없고 달리 지켜볼 이유가 없으면, 피를 묽게 하는 약을 먹어도 일상적인 입원 관찰은 하지 말라고 했습니다 [11].

국내 약침 시험도 뇌출혈 같은 심각한 원인이 진단된 사람은 빼고 입원 환자를 살폈습니다 [10].

두통이 점점 심해지거나 팔다리 힘이 빠지거나 의식이 흐려지면 정밀 진단을 받는 것이 좋습니다 [6].

입원 중에도 쉬기만 하기보다 알맞은 운동을 함께하는 것이 질병관리청 안내와 맞습니다 [6].

6. 길어지는 두통의 목 관리 — 지침이 꼽은 목 운동

만성 편타 손상 두통 시험에서는 깊은 목 근육부터 하는 맞춤 운동을 한 두 무리에서 12개월 뒤 두통이 절반 넘게 준 사람이 51%, 61%⁠까지 나왔습니다 [12].

7. 사고 뒤 두통 진료, 병원을 고를 때 살펴볼 네 가지

두통이 시작된 날, 저녁이나 주말에도 진찰이 되는 곳

사고 뒤 두통은 7일 안에 시작되는 일이 많고 [2], 국제 분류도 두통이 언제 시작됐는지로 그 갈래를 나눕니다 [1].

진찰로 다른 원인을 가린 뒤 침 · 약침 · 추나도 양약과 같이 쓰는 협진

해외 지침은 두통의 다른 원인부터 가리라고 했고 [8], 국내 긴장성 두통 지침은 진통제가 아닌 예방약(칼슘채널 차단제 · 항우울제 등)⁠에 침을 더하는 쪽에 B 등급을 주었습니다 [9].

머리 신호를 가린 뒤 두통이 심할 때 짧게 머물며 통증을 다스릴 입원실

국내 약침 시험도 두통 점수(0~10점)⁠가 5점 이상인 교통사고 입원 환자를 살폈습니다 [10].

목 운동을 배우고 이어 갈 운동치료실과 운동치료사

지침은 오래가는 두통에 목 · 어깨 근육 운동을 꼽았고 [8], 시험에서는 물리치료사가 주 2회 운동을 지도했습니다 [12].

다나음한방병원이 갖춘 것

• 365일 진료
• 평일 저녁 8시까지 진료
• 전문의 4명 — 한방내과 · 한방재활의학과 · 침구과 한의사 전문의 3명, 정형외과⁠·가정의학과 의사 전문의 1명
• 침 · 약침 · 추나 · 도수치료 운영(도수치료는 의사 처방 뒤 치료사가 시행)
• 입원실 운영 · 59병상
• 약 330㎡ 운동치료실과 재활치료실 · 운동치료사의 운동 지도
• 운동치료 운영(365일 · 평일 저녁 8시까지)

의사에게 물어볼 것

바로 연락해야 할 때

알아 둘 한계

부작용 · 주의 · 한계

무엇을 모르는가